14:25 

Скажи ЗОЖ да!=)

Risum teneatis, amici?
Это случается и с лучшими из нас
Начала курс ЗОЖ на сайтике www.dietaonline.ru/ - очень помогает, не нужно самой париться с калориями и упражнениями для зарядки. Кстати, там можно и замотивировать себя по-своему, индивидуально то есть.

Плюс, нашла классное видео Джилиан Майклс - худеем за30 дней. Правда, вчера накинулась с таким энтузиазмом, что всю ночь ужасно болели руки (видимо, потянула суставы - не могу ни разогнуть, ни согнуть:(... Но я не сдаюсь!

Кстати, вот этот дневник - безумно заряжает энергией:) -> www.diary.ru/~rossignollove/

А ещё сегодня вечером - джаз-балет:))))))))))))

URL
Комментарии
2012-02-05 в 17:51 

.rossignol.
Ой, как я удачно зашла, меня уже рекламируют.)
Благодарю.
Стараюсь по мере возможностей, ибо зарядить энергией - самое важное, остальное приложится)

2012-02-11 в 00:37 

Risum teneatis, amici?
Это случается и с лучшими из нас
хаха, да уж - энергии много, только университетские будни её высасывают как и время, так что энтузиазм тоже улетучивается в топку:( вот,кстати, ещё полезный перевод книги очень доброй и профессиональной леди - Джилиан Майклс - cheshirski-cat.livejournal.com/57887.html

URL
2012-02-11 в 10:28 

.rossignol.
ха, знакомая аватарка^^

   

Risum teneatis, amici?

главная