Это случается и с лучшими из нас
Начала курс ЗОЖ на сайтике www.dietaonline.ru/ - очень помогает, не нужно самой париться с калориями и упражнениями для зарядки. Кстати, там можно и замотивировать себя по-своему, индивидуально то есть.
Плюс, нашла классное видео Джилиан Майклс - худеем за30 дней. Правда, вчера накинулась с таким энтузиазмом, что всю ночь ужасно болели руки (видимо, потянула суставы - не могу ни разогнуть, ни согнуть
... Но я не сдаюсь!
Кстати, вот этот дневник - безумно заряжает энергией
-> www.diary.ru/~rossignollove/
А ещё сегодня вечером - джаз-балет)))))))))))
Плюс, нашла классное видео Джилиан Майклс - худеем за30 дней. Правда, вчера накинулась с таким энтузиазмом, что всю ночь ужасно болели руки (видимо, потянула суставы - не могу ни разогнуть, ни согнуть
... Но я не сдаюсь!Кстати, вот этот дневник - безумно заряжает энергией
-> www.diary.ru/~rossignollove/А ещё сегодня вечером - джаз-балет
)))))))))))
-
-
05.02.2012 в 17:51Благодарю.
Стараюсь по мере возможностей, ибо зарядить энергией - самое важное, остальное приложится)
-
-
11.02.2012 в 00:37-
-
11.02.2012 в 10:28